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翻轉教育《溫和且堅定的正向教養》本書簡介

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  《溫和且堅定的正向教養》簡介   《溫和且堅定的正向教養》是阿德勒學派正向教養的經典著作,由教育心理學博士簡 · 尼爾森( Jane Nelsen )所著,被譽為正宗的阿德勒式教養經典。 📖 書籍核心與特色 本書倡導的核心是「溫和且堅定」的教養方式 —— 一種既不懲罰也不嬌縱孩子的有效管教方法。其核心理念在於,孩子需要在這種和善而堅定的氛圍中,才能培養出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力。 ·        理論基礎與影響力 :本書理論根基於阿德勒心理學,自出版以來暢銷全球超過 40 年,在美國銷量超過 400 萬冊,全球獲益兒童估計超過 1000 萬人。其原則不僅被英國皇室採用作為育兒參考,也成為上海學校系統內的師生互動教材。 ·        適用年齡 :書中的原則和方法可廣泛應用於從幼兒園到青少年時期的孩子。 🛠 ️ 豐富的教養工具與實用內容 本書不同於純理論探討,它提供了大量具體、可操作的工具與方法,幫助父母和老師應對日常教養挑戰。 面向 具體內容與工具 核心觀念與技能 闡述三種教養方式、七個重要認知與人生技能、贏得孩子合作的四個步驟、修正錯誤的三個方法等。 理解自身與孩子 探討四種生活型態偏好對教養的影響、如何透過了解出生順序來理解孩子的世界並鼓勵他們。 有效溝通方法 傳授有愛且有效的啟發式提問法、與孩子建立非語言溝通訊號,並確保言行一致地「溫和且堅定」。 建立家庭常規 提供透過日常慣例表解決孩子作息混亂的方法,並指導如何管理早上起床、用餐時間等易衝突的時刻。 處理孩子衝突 提供父母在孩子間發生衝突時應如何介入的具體步驟,例如先安撫傷害者,再邀請他安撫受傷者。 值得一提的是,本書系列還有針對不同年齡段的延伸作品,例如專為 0-3 歲幼兒設計的《溫和且堅定的正向教養 3 》,結合了大...

《刻意練習》天才是可以造就出來的

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  《刻意練習》天才是可以造就出來的 《刻意練習》是心理學家 ** 安德斯・艾瑞克森( Anders Ericsson ) ** 與  Robert Pool  合著的經典作品。本書透過長期研究音樂家、運動員、棋手、醫生等各領域高手,深入探討一個關鍵問題: 頂尖能力究竟來自天賦,還是後天訓練? 作者提出「 刻意練習( Deliberate Practice ) 」的概念,認為真正的高手並不是單純比別人更努力,而是懂得用 有目標、有方法、有回饋的方式練習 。練習時必須離開舒適圈,針對自己的弱點與不足,設定具體的小目標,透過反覆實踐、即時回饋與持續修正,逐步突破能力瓶頸。 本書也重新挑戰了我們對「 天才 」與「 天賦 」的看法。許多看似天生優秀的人,其實背後都有長期累積、精準訓練與專業指導的過程。換句話說, 能力不是固定不變的,而是可以透過有效訓練持續提升。 《刻意練習》真正帶來的啟發,不只是「多練習」,而是學會問自己: 「我現在真正需要提升的是什麼?我應該如何練習,才能比昨天更進一步?」 核心精神: 成功不是重複做同一件事,而是透過刻意練習,不斷突破自己的能力邊界。 翻轉教育《刻意練習》天才是可以造就出來的